设备与配件
Treska s kroupotem
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porcí
食材
-
300 gramů tresky
-
10 gramů oleje plus extra na potření
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc
-
2 snítky čerstvého tymiánu
-
1 citrón
-
50 gramů cibule na půl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů másla
-
500 gramů vody
-
1 bobkový list, sušený
-
250 gramů krupek
-
200 gramů červené řepy, vařené na kostky
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
20.5 g
热量
668 kJ /
160 kcal
脂肪
10.3 g
膳食纤维
2.4 g
碳水化合物
54 g
您可能还喜欢...
显示所有Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Korma s mořskými plody
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 h 10 min
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Středomořský zeleninový pekáč
50 min
Čočka s krevetami
20 min
Kapr vařený v páře
55 min
Tuňáková pizza s olivami
1 h
Treska v pivním těstíčku
30 min
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1 h 20 min