Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

4.2 27 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 raciones

食材

1 diente de ajo
100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
30 g de aceite de oliva (y 1 cucharada más para la bolsa de asar)
1 pellizco de hebras de azafrán
1 pastilla de caldo de pollo (para 0,5 l.)
70 g de jamón curado en dados
2 - 3 de contramuslos de pollo sin piel ni hueso enteros (aprox. 300 g)
70 g de zanahoria en trozos
50 g de cebolla
70 g de apio en trozos
1500 g de agua
500 g de patatas peladas y cortadas en rodajas de 2 mm
150 g de cebolleta cortada en juliana
2 huevos (envueltos en film transparente)
900 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en medallones de 2 cm
18 gambones frescos pelados
4 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
2 cucharadas cebollino fresco picado
aceite de oliva para la bolsa de asar
50 g de vermut blanco
30 g de fideos
2 pellizcos de sal
150 g de zumo de naranja
1 cucharada rasa de maicena

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 47.76 g

热量 1765 kJ / 422 kcal

脂肪 15.26 g

膳食纤维 3.55 g

碳水化合物 22.58 g

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