难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 克 松子
- 15 克 桃仁
- 20 克 白芝麻, 預先烤熟
- 20 克 杏仁果
- 20 克 核桃仁
- 1300 克 水
- 180 克 白米
- 15 克 黑麻油
- 1 小撮 鹽, 依個人喜好調整
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1923 kJ / 459 kcal
- 蛋白质
- 11.351 g
- 碳水化合物
- 31.394 g
- 脂肪
- 32.82 g
- 膳食纤维
- 4.781 g
