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Chicken-Paprika-Rolle

Chicken-Paprika-Rolle
4.5 62 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Stück
马上体验

食材

  • Sojasauce
    3 EL
  • Kurkuma, gemahlen (可选的)
    ½ TL
    ½ TL Curry
  • natives Sesamöl und etwas mehr zum Einölen
    1 EL
  • Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm) oder Hähnchen-Innenfilets
    400 g
  • Wasser und etwas mehr zum Befeuchten
    400 g
  • rote Paprika
    100 g
  • Nori-Blätter
    4
  • Sushi Reis nach Rezept im Thermomix selbst zubereitet
    720 g
  • Wasabipaste
    2 TL
  • Schnittlauch
    8 Stängel

难易度

中级

营养价值 每 1 Stück

蛋白质 30 g
热量 1707 kJ / 408 kcal
脂肪 3 g
膳食纤维 1.3 g
碳水化合物 64 g

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