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Chicken-Paprika-Rolle
TM6 TM5

Chicken-Paprika-Rolle
4.4 (51 评分 )
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食材

  • 3 EL Sojasauce
  • ½ TL Kurkuma, gemahlen (可选的)
    或 ½ TL Curry (可选的)
  • 1 EL natives Sesamöl und etwas mehr zum Einölen
  • 400 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm) oder Hähnchen-Innenfilets
  • 400 g Wasser und etwas mehr zum Befeuchten
  • 100 g rote Paprika
  • 4 Nori-Blätter
  • 720 g Sushi Reis, nach Rezept im Thermomix selbst zubereitet
  • 2 TL Wasabipaste
  • 8 Stängel Schnittlauch
营养价值
每 1 Stück
热量
1707 kJ / 408 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
64 g
脂肪
3 g
膳食纤维
1.3 g

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