Bacalhau no forno

Bacalhau no forno

3.5 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

6 doses

食材

postas de bacalhau demolhado (4 postas aprox.)
1000 g
alho-francês cortado em pedaços
300 g
cebola cortada em pedaços
300 g
azeite
100 g
ovos
6
farinha
25 g
leite
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 12196.7 mg

蛋白质 113.6 g

热量 3289.3 kJ / 786.2 kcal

脂肪 26.4 g

膳食纤维 1.9 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 17 g

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