Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8 179 评分

准备工作 5 分钟

总数 1小时 35 分钟

8 doses

食材

batatinhas novas c/ casca cortadas ao meio
1000 g
alecrim só as folhas
1 c. sopa de
sal
2 c. chá de
broa de milho
200 g
azeite
90 g
cebola cortada às rodelas
400 g
postas de bacalhau demolhado
800 g
dentes de alho
3
grelos descongelados, bem espremidos
400 g
pimenta
1 pitada de
feijão-encarnado cozido e escorrido
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 7767.3 mg

蛋白质 70.3 g

热量 2520.1 kJ / 602.3 kcal

脂肪 14.9 g

膳食纤维 6.4 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 44.4 g

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