Bento z pandami

Bento z pandami

4.8 14 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 porcje

食材

  • wody
    1000 g
  • ryżu do sushi
    200 g
  • jajka dokładnie umyte
    4
  • octu do sushi (patrz wskazówka)
    3 łyżki
Sos orzechowy
  • ząbek czosnku
    1
  • masła orzechowego podzielonego na kawałki
    100 g
  • wody mineralnej, niegazowanej
    80 g
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego
    20 g
  • oleju sezamowego
    5 g
  • chili, mielonego
    ¼ łyżeczki
Dodatki
  • warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
    320 g
  • wodorosty nori
    1 - 2
  • liści sałaty
    8

难易度

中级


营养价值 每 1 porcję

531.4 mg
蛋白质 17.7 g
热量 1915.3 kJ / 457.8 kcal
脂肪 19.3 g
膳食纤维 3.9 g
饱和脂肪 4.4 g
碳水化合物 54.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有