Crêpes med kylling

Crêpes med kylling

无评分
准备工作 35 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 portioner

食材

Crèpes
  • smør
    40 g
  • mælk
    330 g
  • hvedemel
    165 g
  • æg
    3
  • salt
    ¾ tsk
Béchamelsauce
  • mælk
    600 g
  • smør
    30 g
  • hvedemel
    30 g
  • salt
    ½ tsk
  • muskatnød, stødt
    3 - 4 knivspidser
Fyld
  • parmesanost i terninger (2-3 cm)
    60 g
    60 g cheddar, i terninger (2-3 cm)
  • vegetabilsk olie
    50 g
    50 g olivenolie
  • løg skåret i skiver (0,5 cm)
    40 g
  • kyllingebryst, uden skind skåret i terninger (2 cm)
    300 g
    300 g kyllingelår, uden skind og ben, skåret i terninger (2 cm)
  • peberfrugter skåret i strimler (3-5 cm lange, 0,5 cm tykke)
    150 g
  • gulerødder skåret i stave (3-5 cm lang, 0,5 cm tyk)
    100 g
  • tomater på dåse
    200 g
    200 g tomater, terninger
  • svampe, friske skåret i skiver
    200 g
  • smør
    10 g
Servering
  • salatblade
    300 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

1093 mg
蛋白质 44 g
热量 3516 kJ / 840 kcal
脂肪 44 g
膳食纤维 15 g
饱和脂肪 20 g
碳水化合物 76 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有