
设备与配件
Veganske nudler med peanutsauce
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
vand1400 g
-
pasta, tagliatelle250 g
-
gulerødder skåret i skiver70 g
-
sukkerærter70 g
-
broccoli skåret i små buketter70 g
-
salt1 ½ tsk
-
fed hvidløg2
-
chili, tørret i flager (可选的)1 tsk
-
peanutbutter200 g
-
soyasauce, light15 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk20 g
-
koriander, frisk kun blade2 kviste
-
ristede peanuts, saltede2 spsk
难易度
初级
营养价值 每 4 portioner
钠
4260 mg
蛋白质
88 g
热量
10516 kJ /
2513 kcal
脂肪
137 g
膳食纤维
26 g
饱和脂肪
26 g
碳水化合物
254 g