设备与配件
Gullasch med linser og svampe
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
løg halveret60 g
-
fed hvidløg2
-
rød chili, alle typer1
-
vand830 g
-
svampe, friske300 g
-
20 g olivenolievegetabilsk olie20 g
-
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)grøntsagsbouillon1 teske med top
-
røde linser, tørret250 g
-
salt¼ - ½ tsk
-
peber, stødt¼ tsk
-
tomatpure20 g
-
karry1 tsk
-
cayennepeber, stødt2 knivspidser
-
fløde plus ekstra pynt200 g
-
persille, frisk hakket, til pynt
-
baguette til serveringen
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
265 mg
蛋白质
19 g
热量
1966 kJ /
470 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
47 g
您可能还喜欢...
显示所有Linsebolognese
35 分钟
Blomkåls tikka masala
30 分钟
Linse (dahl) makhani
8小时 50 分钟
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3小时
Gulerods- og sellerisuppe
45 分钟
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 分钟
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 分钟
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3小时 20 分钟
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1小时 25 分钟
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 分钟
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 分钟
Gwinganna biryani (TM6)
25小时 20 分钟