跳至内容 搜索
Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)

Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)
无评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 portion
马上体验

食材

  • gulerod skrællet og i mindre stykker
    400 g
  • courgette i mindre stykker
    325 g
  • æble uden kernehus og mindre stykker
    75 g
Sauce
  • parmesanost i mindre stykker
    40 g
  • valnødder, uden skal
    60 g
  • olivenolie
    35 g
  • porre
    40 g
  • broccoli i mindre buketter
    200 g
  • havsalt plus extra to taste
    1 tsk
  • sort peber, stødt plus extra to taste
    ½ tsk
  • fed hvidløg hele
    2
  • hvidvin, tør
    40 g
  • vand
    90 g
  • grøntsagsbouillon
    ¼ tsk
  • fløde, 35 %
    80 g
  • muskatnød, stødt
    ½ tsk

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1518.3 mg
蛋白质 19.9 g
热量 3214.2 kJ / 768.2 kcal
脂肪 58.5 g
膳食纤维 13.5 g
饱和脂肪 17.1 g
碳水化合物 47 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lette frokoster 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Linsebolognese

4.8(9)

35 分钟

Blomkåls tikka masala

4.8(4)

30 分钟

Linse (dahl) makhani

5.0(4)

8小时 50 分钟

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

5.0(3)

3小时 20 分钟

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

5.0(2)

3小时

Gulerods- og sellerisuppe

5.0(2)

45 分钟

Karryret med aubergine, spinat og linser

5.0(2)

25 分钟

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

5.0(2)

20 分钟

Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder

5.0(2)

40 分钟

Ratatouille Galette

5.0(1)

1小时 40 分钟

Wraps med sauterede grøntsager og urtecreme (Thermomix® Rivejern, TM6)

5.0(1)

45 分钟

Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli

5.0(1)

1小时 25 分钟

 显示所有