
设备与配件
Kalkunfrikadeller med grønkålssalat
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
Forberedelse
-
bredbladet persille, frisk stængler og blade5 kviste
-
ekstra jomfruolivenolie1 tsk
-
æblecidereddike1 spsk
-
havsalt efter smag
-
dijonsennep1 spsk
-
sort peber, stødt efter smag
Grønkålssalat
-
gulerødder skåret i stykker150 g
-
rødløg40 g
-
rødkål skåret i stykker150 g
-
courgette skåret i stykker150 g
-
grønkål stilke fjernet og strimlet4 blade
Kalkunfrikadeller
-
rødløg40 g
-
courgette skåret i stykker100 g
-
skalotteløg1
-
kalkun, hakket (Se tip)500 g
-
æg1
-
rød karrypasta1 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie til stegning
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
571 mg
蛋白质
31 g
热量
1451 kJ /
345 kcal
脂肪
20 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
8 g
还收录在

Sam Wood
16 道食谱
国际
国际