
设备与配件
Glutenfri lammelasagne med lavt kulhydratindhold
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 portioner
食材
-
courgetter trimmet og barberet i lange skiver4
-
parmesanost skåret i stykker (3 cm)40 g
-
kokosolie plus ekstra til at smøre2 tsk
-
løg, brune skåret i halve1
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker1
-
selleri skåret i stykker1 stilk
-
svampe, friske skåret i kvarte4
-
chili, tørret i flager½ - 1 tsk
-
timian, tørret1 tsk
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
flåede tomater750 g
-
hakket lammekød700 g
-
ricotta ost600 g
-
æg1
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
basilikum, frisk kun blade, plus ekstra til pynt½ bundt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
478 mg
蛋白质
39 g
热量
2691 kJ /
643 kcal
脂肪
45 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
23 g
碳水化合物
23 g
还收录在

Sam Wood
16 道食谱
国际
国际