Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.2 31 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

olio extravergine di oliva
30 g
spicchio di aglio
1
di pomodorini a metà
200 g
di sale
1 pizzico
di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
200 g
di vino bianco secco
70 g
di fregola
250 g
di gamberi crudi puliti
200 g
di molluschi conchigliferi misti
150 g
di acqua calda (non bollente)
480 g
dado per brodo vegetale
1

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 656.7 mg

蛋白质 29.1 g

热量 1847.9 kJ / 441.7 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 3.8 g

饱和脂肪 1.6 g

碳水化合物 53.7 g

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