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起司玉米馬鈴薯

起司玉米馬鈴薯
无评分
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 水
    500 克
  • 新鮮小馬鈴薯 切半或4塊
    400 克
  • 玉米 約2支，去除外皮，切段
    400 克
  • 乾蒜粒
    1 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 凱宴辣椒粉
    2 小撮
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 新鮮迷迭香 (可选的) 取葉
  • 披薩專用乳酪絲
    80 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 736.8 mg
蛋白质 10.3 g
热量 1284.8 kJ / 307.1 kcal
脂肪 15 g
膳食纤维 4.3 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 37.2 g

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