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風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)

風乾番茄鮪魚義大利麵(TM6 & TM5)
无评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 番茄乾 無糖
    140 克
  • 水
    1500 克
  • 鹽
    1 茶匙
  • 乾義大利麵 直麵或細扁麵
    350 克
  • 蒜頭
    12 克
  • 橄欖油 多備一些淋油用
    45 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 新鮮九層塔 將梗和葉分開，葉子切碎
    20 克
  • 罐裝油漬鮪魚
    1 罐

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 897.9 mg
蛋白质 31.3 g
热量 2595.2 kJ / 620.3 kcal
脂肪 17.7 g
膳食纤维 7.4 g
饱和脂肪 2.7 g
碳水化合物 86.3 g

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