设备与配件
西葫芦肉酱面
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 人份
食材
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西葫芦 垂直一切四1000 克
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帕玛森奶酪100 克
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蒜头1 瓣
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西芹 切小块100 克
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胡萝卜 切小块100 克
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洋葱 一切二1 个
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培根丁100 克
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橄榄油50 克
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肉糜 猪肉或牛肉400 克
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番茄 一切四400 克
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玉米淀粉 加入4汤匙水搅拌均匀2 汤匙
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番茄泥100 克
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干月桂叶1 片
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盐5 克
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黑胡椒粉1 小撮
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新鲜罗勒叶 切碎4 枝
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1258.2 mg
蛋白质
35.2 g
热量
2749.7 kJ /
657.2 kcal
脂肪
46.9 g
膳食纤维
6.9 g
饱和脂肪
15.2 g
碳水化合物
27.4 g