
设备与配件
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 porcja
食材
-
kaszy jaglanej50 g
-
napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)220 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego5 g
-
banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry1
-
migdałów, w słupkach (15 g)1 łyżka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
163.2 mg
蛋白质
10.5 g
热量
1623.9 kJ /
388.1 kcal
脂肪
9.8 g
膳食纤维
10.7 g
饱和脂肪
1.4 g
碳水化合物
70.5 g