Salmone al curry con verdure invernali
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Salmone al curry con verdure invernali

4.0 (7 评分 )

食材

  • 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
  • 2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
  • 2 cucchiaini di curry in polvere
  • 500 g di acqua
  • 600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
  • 6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

营养价值
每 1 porzione
热量
1487.2 kJ / 355.5 kcal
蛋白质
29.8 g
碳水化合物
10.7 g
脂肪
22 g
饱和脂肪
5 g
膳食纤维
2.9 g
503.2 mg

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