Mango smoothie bowl
TM6 TM5

Mango smoothie bowl
4.8 (68 评分 )
马上体验

食材

  • 150 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
  • 50 g mleka
  • pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
  • wiórki kokosowe (ok. 10 ), do dekoracji (可选的)
营养价值
每 1 porcję
热量
1256 kJ / 300.2 kcal
蛋白质
18.6 g
碳水化合物
33.4 g
脂肪
11.8 g
饱和脂肪
9.2 g
膳食纤维
4 g
钠
79.3 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

(908)

1小时 45 分钟

Hot-dogowe muffiny

Hot-dogowe muffiny

(596)

2小时

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

(2.7K)

1小时 55 分钟

Placki jaglane

Placki jaglane

(62)

40 分钟

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

Ser domowy z kozieradką i czarnuszką

(750)

1小时

Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

(45)

50 分钟

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

(123)

2小时

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

(60)

45 分钟

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem

(854)

40 分钟

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy

(193)

40 分钟

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

(107)

5 分钟

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)

(273)

1小时 30 分钟

 显示所有