搜索
Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe
4.6 230 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
    60 g
  • jogurtu naturalnego
    80 g
  • jajko
    1
  • miodu
    10 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • cynamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • kardamonu, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • olej do smażenia
  • śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 288.4 mg
蛋白质 16.1 g
热量 1805.5 kJ / 431.5 kcal
脂肪 8.2 g
膳食纤维 3.9 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 74.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有
Shakshuka na Varomie

Shakshuka na Varomie

4.5(5.3K)

35 分钟

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

4.3(184)

20 分钟

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.3(693)

25 分钟

Upiększające smoothie truskawkowe

Upiększające smoothie truskawkowe

4.0(2)

5 分钟

Tofucznica

Tofucznica

4.4(76)

30 分钟

Mini frittaty

Mini frittaty

4.1(85)

30 分钟

Omlet z kurkami (low carb)

Omlet z kurkami (low carb)

4.3(23)

25 分钟

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

Tost z jogurtem tahini i grzybami miso

4.4(23)

45 分钟

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7(35)

10 分钟

Smoothie bowl z ananasa

Smoothie bowl z ananasa

4.6(206)

15 分钟

Jogurt z borówkami

Jogurt z borówkami

4.5(56)

13小时

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(10)

1小时

 显示所有