设备与配件
Bananowe gofry lub placki
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
2 porcje
食材
-
banan, dojrzały (100-120 g), pokrojony na kawałki1
-
mąki pszennej160 g
-
jajko1
-
mleka100 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia50 g
-
proszku do pieczenia1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
243.2 mg
蛋白质
13.6 g
热量
2614.7 kJ /
625 kcal
脂肪
30 g
膳食纤维
3.9 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
77.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Drożdżówki z truskawkami i kruszonką
1小时 30 分钟
Naleśniki
1小时 15 分钟
Pasta jajeczna
5 分钟
Naleśniki z serem
1小时
Gofry tradycyjne z dżemem gruszkowym
2小时 30 分钟
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 分钟
Owsianka z chia
20 分钟
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1小时 55 分钟
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 分钟
Placki z zielonego smoothie
45 分钟