难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de cebolla
- 1 chile verde, fresco, en trozos
- 10 g de aceite de oliva
- 200 g de almendras, remojadas una noche antes en agua
- 1 ½ cdita de sal
- ½ cdita de ajo en polvo
- 200 g de espinacas, picadas
- 10 g de aceite de oliva, restantes
- 营养价值
- 每 6 porciones
- 热量
- 6041.4 kJ / 1443.9 kcal
- 蛋白质
- 50.5 g
- 碳水化合物
- 65.1 g
- 脂肪
- 120.6 g
- 饱和脂肪
- 10.6 g
- 膳食纤维
- 31.9 g
- 钠
- 3656.7 mg
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