Bowl riso, salmone e avocado

Name: Bowl riso, salmone e avocado
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische; 1 ½ cucchiaino di sale; ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato; 250 g di riso jasmine; 1000 g di acqua; 8 cucchiai di salsa di soia; 2 avocado; 50 g di maionese; 30 g di sriracha; 2 fogli di alga nori

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 30 分钟

份量 4 porzioni

食材

4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-200 g circa ciascuno)
1 ½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
250 g di riso jasmine
1000 g di acqua
8 cucchiai di salsa di soia
2 avocado, sbucciati e a fatte (circa 0,5 cm)
50 g di maionese
30 g di sriracha
4 cucchiai di semi di sesamo, tostati (可选的)
2 fogli di alga nori, a pezzi (circa 5 x 10 cm)
100 g di kimchi (可选的)

营养价值: 每 1 porzione
热量: 3372.8 kJ / 806.3 kcal
蛋白质: 43.3 g
碳水化合物: 59.7 g
脂肪: 45.1 g
饱和脂肪: 5.2 g
膳食纤维: 4.2 g
钠: 2344.4 mg