Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

4.5 20 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
2 porcje

食材

Krojenie warzyw i sos
  • sałaty lodowej pokrojonej na kawałki, które mieszczą się w szerokiej części podajnika
    ½
  • selera naciowego (2 łodygi), bez łyka
    ¼
  • czerwonej cebuli przekrojonej pionowo na pół
    ½
  • żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
    ¼
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
    ¼
  • koperku, świeżego tylko liście
    15 g
  • majonezu
    80 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 - 15 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
Rumienienie krewetek
  • oleju
    20 g
    20 g oliwy z oliwek
  • ząbek czosnku
    1
    20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • krewetek, surowych, średnich, obranych osuszonych ręcznikiem papierowym, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
    250 g
    250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
  • sól do oprószenia
  • suszone płatki chili do posypania
    chili, mielone, do oprószenia

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

1265.5 mg
蛋白质 19.4 g
热量 2137.3 kJ / 510.9 kcal
脂肪 43.1 g
膳食纤维 3 g
饱和脂肪 6.1 g
碳水化合物 12.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有