设备与配件
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porción
食材
-
diente de ajo1
-
30 g de aceite de olivade aceite de ajonjolí30 g
-
de kimchi150 g
-
de agua500 - 520 g
-
de arroz precocido250 g
-
de elote desgranado en lata50 g
-
de sal al gusto½ - 1 cdita
-
de caldo de verduras en pasta1 cda
-
100 g de chícharos congeladosde edamames100 g
-
100 g de hongos, frescos, en rodajas (aprox. 0,5 cm)de hongo shiitake seco en rodajas (aprox. 0,5 cm)100 g
-
de zanahoria en rodajas (aprox. 0,5 cm)100 g
-
de aceite vegetal1 - 2 cdas
-
huevos4
-
alga nori desmenuzado o cortado en tiras (3 cm x 0,5 cm) para decorar (ver consejo)1
-
de ajonjolí tostado2 cdas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
638.2 mg
蛋白质
13 g
热量
1492 kJ /
356.6 kcal
脂肪
21.3 g
膳食纤维
4.7 g
饱和脂肪
3.7 g
碳水化合物
30 g
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