难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 130 g flaked almonds
- 250 g unsalted butter, diced
- 150 g golden syrup
- ½ tsp fine sea salt
- 400 g rolled oats
- 150 g cherry jam
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 1586.3 kJ / 379.1 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 33.1 g
- 脂肪
- 24.6 g
- 饱和脂肪
- 11.5 g
- 膳食纤维
- 4.9 g
- 钠
- 103.7 mg
替代食谱
显示所有Porridge with Fresh Fruit
10 min
Baby-friendly Stewed Berries
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5 min
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10 min
Beer Bread with Whipped Marmite Butter
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Spirulina Smoothie
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Strawberry Cheesecake Overnight Oats
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Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast
无评分
Grab and Go Breakfast Wrap
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