难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- ½ orange, thin peelings of skin only, no white pith
- 1 orange, large, juice only (approx. 60 g)
- 60 g caster sugar, or to taste
- 500 g rhubarb, cut in pieces (2 cm)
- 1 green apple, unpeeled, cored, cut in 8 pieces (approx. 100 g)
- 250 g strawberries, hulled, cut in thin slices
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 622 kJ / 148 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 膳食纤维
- 6 g
替代食谱
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25 分钟
Kedgeree
45 分钟
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
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Fluffy Hawaiian Pancakes with Pineapple Sauce
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Crunchy Granola
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Cheddar and Stilton Soufflé Omelette
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