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Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
TM6

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

4.8 (6 评分 )

食材

  • 50 g di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
  • 1610 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 300 g di tonno fresco, in 2 tranci (vedere consigli)
  • 45 g di olio extravergine di oliva
  • 25 g di cipolla bianca
  • ½ rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 200 g di ceci bianchi in scatola, sciacquati e sgocciolati
  • 2 - 3 pizzichi di sale
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato

营养价值
每 1 porzione
热量
2949.5 kJ / 705 kcal
蛋白质
44 g
碳水化合物
18.3 g
脂肪
51.2 g
饱和脂肪
4.7 g
膳食纤维
9.3 g
1362.8 mg

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