Regnbue-sandwich

Regnbue-sandwich

无评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

8 portioner

食材

gule beder
100 g
100 g kogte rødbeder
rødkål
100 g
blommetomater
100 g
gule peberfrugter
100 g
avokadoer
100 g
gulerødder
150 g
iceberg
100 g

Servering

mayonnaise
120 g
mælk
50 g
sennep
25 g
eddike
25 g
olivenolie
30 g
røget paprika, stødt
½ tsk
salt
½ tsk
sort peber, stødt
½ tsk
hytteost
200 g
salt
4 knivspidser
sort peber, stødt
4 knivspidser
fuldkornsbrød ca. (35-40 g hver)
8 skiver
bønnespirer
50 g

难易度

初级

营养价值每 8 portioner

钠 2829 mg

蛋白质 62 g

热量 5965 kJ / 1426 kcal

脂肪 52 g

膳食纤维 34 g

饱和脂肪 10 g

碳水化合物 189 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Spis regnbuen 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Dampet laks med ingefærsglaze

Dampet laks med ingefærsglaze

30 分钟

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

30 分钟

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

45 分钟

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

55 分钟

Spaghetti med græskar og hasselnød

Spaghetti med græskar og hasselnød

30 分钟

Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert

Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert

1小时

Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner

Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner

1小时 25 分钟

Dampet fisk med pak choi

Dampet fisk med pak choi

40 分钟

Kylling a la Cubata

Kylling a la Cubata

无评分

Polenta med kylling

Polenta med kylling

无评分

Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris

Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris

无评分

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

无评分

显示所有