Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris

Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris

无评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 40 分钟

4 portioner

食材

vand
1500 g
sukker
100 g
salt
30 g
peberkorn, sorte
1 spsk
laurbærblade, tørrede
3
tebreve med sort te
2
svineribben
1000 g
ris, basmati
200 g
salt
1 tsk
blandede grøntsager skåret i små stykker (ca. 2-3 cm) fx broccoli, blomkål, pak choi, rosenkål
400 g
400 g blandet grøntsager, frosne
majsmel omrørt med 3 spsk vand
3 tsk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 3938 mg

蛋白质 54 g

热量 3770 kJ / 901 kcal

脂肪 42 g

膳食纤维 4 g

饱和脂肪 15 g

碳水化合物 77 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Movember 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Dampet laks med ingefærsglaze

Dampet laks med ingefærsglaze

30 分钟

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

30 分钟

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler

45 分钟

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

55 分钟

Spaghetti med græskar og hasselnød

Spaghetti med græskar og hasselnød

30 分钟

Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert

Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert

1小时

Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner

Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner

1小时 25 分钟

Dampet fisk med pak choi

Dampet fisk med pak choi

40 分钟

Kylling a la Cubata

Kylling a la Cubata

无评分

Polenta med kylling

Polenta med kylling

无评分

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

无评分

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Bagt kvark med skinke og grøntsager

无评分

显示所有