设备与配件
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
olivenolie
-
hvid fisk, fileter udbenet (ca. 200 g hver)4
-
salt2 tsk
-
limesaft1 spsk
-
10 g mandlermacadamia nødder10 g
-
10 g ingefær, skåret i 1 cm stykkercitrongræs, frisk skåret i 1 cm stykker10 g
-
kaffir limeblad, frisk (可选的) skåret i tynde skiver1
-
fed hvidløg2
-
gurkemeje, stødt1 tsk
-
olivenolie30 g
-
skalotteløg halveret50 g
-
sort peber, stødt½ tsk
-
cherrytomater300 g
-
ris, hvide, basmati200 g
-
vand1000 g
-
koriander, frisk skåret i stykker, plus ekstra til pynt5 g
-
rød chili, alle typer (可选的)1
-
lime skåret i tern1
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1266 mg
蛋白质
37 g
热量
1927 kJ /
461 kcal
脂肪
13 g
膳食纤维
4 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
50 g
还收录在
Maveglæde!
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 分钟
Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler
45 分钟
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
55 分钟
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 分钟
Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert
1小时
Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner
1小时 25 分钟
Dampet fisk med pak choi
40 分钟
Kylling a la Cubata
无评分
Polenta med kylling
无评分
Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris
无评分
Bagt kvark med skinke og grøntsager
无评分