设备与配件
Polenta med kylling
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
食材
-
kyllingebryst skåret i stykker600 g
-
blandede grøntsager svampe, gulerødder, selleristilk osv.200 g
-
olivenolie70 g
-
tomatpure20 g
-
grøntsagsbouillon en terning1 portion
-
100 g tomathakkede tomater100 g
-
rødvin40 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt2 - 3 knivspidser
Polenta
-
cheddar i terninger (3 cm)50 g
-
vand500 g
-
mælk400 g
-
grøntsagsbouillon en terning1 portion
-
polentamel ca. 4 minutters kogetid200 g
-
salt1 tsk
-
smør skåret i stykker60 g
-
1 kviste persille, frisk, til garneringtimian, frisk til garnering1 kviste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1363 mg
蛋白质
41 g
热量
3044 kJ /
728 kcal
脂肪
53 g
膳食纤维
3 g
饱和脂肪
20 g
碳水化合物
19 g
还收录在
Kyllingemix
5 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Dampet laks med ingefærsglaze
30 分钟
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30 分钟
Ærte-Ingefær suppe, citronlaks, broccoli og kartofler
45 分钟
Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager
55 分钟
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 分钟
Squashsuppe, fisk med ris og grøntsager, æble-pæredessert
1小时
Cremet majssuppe med kylling, broccoliterriner
1小时 25 分钟
Dampet fisk med pak choi
40 分钟
Kylling a la Cubata
无评分
Te-marinerede svineribben med dampede grøntsager og ris
无评分
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
无评分
Bagt kvark med skinke og grøntsager
无评分