跳至内容 搜索
Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat

Kung Pao blomkål med syltede gulerødder og sesamsalat
无评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portioner
马上体验

食材

Ris
  • ris, hvide, basmati
    250 gram
  • salt
    ½ tsk
  • vand
    650 g
Gulerodssalat
  • gulerod skåret i stykker (1 tommer)
    140 gram
  • limesaft
    2 tsk
  • sesamolie, koldpresset, lys eller mørk
    2 tsk
  • riseddike
    30 gram
  • ahornsirup
    1 spsk
  • sesamfrø plus ekstra til pynt
    2 tsk
Kung Pao Blomkål
  • shoyu, soyasauce opdelt
    60 gram
  • majsmel opdelt
    2 spsk
  • chili, tørret i flager
    ½ tsk
  • blomkålsbuket skåret i mundrette stykker
    900 gram
  • fed hvidløg
    2
  • ingefær
    10 gram
  • olivenolie
    15 gram
  • rød chili, alle typer halveret, afstilket og frø fjernet
    1
  • forårsløg delt (1 i stykker, 1 i skiver, til pynt)
    2
  • grøntsagsbouillon
    ½ tsk
  • hoisin sauce
    15 gram
  • vand
    200 gram
  • riseddike
    30 gram
  • ahornsirup
    1 spsk

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1408 mg
蛋白质 12 g
热量 1855 kJ / 443 kcal
脂肪 8 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 82 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Smagen af Østasien 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Linsebolognese

Linsebolognese

4.8(8)

35 分钟

Blomkåls tikka masala

Blomkåls tikka masala

4.8(4)

30 分钟

Linse (dahl) makhani

Linse (dahl) makhani

5.0(4)

8小时 50 分钟

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

5.0(2)

3小时

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

5.0(2)

45 分钟

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

5.0(2)

20 分钟

Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder

Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder

5.0(2)

40 分钟

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

5.0(1)

3小时 20 分钟

Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli

Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli

5.0(1)

1小时 25 分钟

Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)

Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)

5.0(1)

20 分钟

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

5.0(1)

35 分钟

Gwinganna biryani (TM6)

Gwinganna biryani (TM6)

5.0(1)

25小时 20 分钟

 显示所有