Svinekoteletter med appelsin

Name: Svinekoteletter med appelsin
Prep time: 25 min
Cook time: 2 h 25 min
Total time: 2 h 25 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 1 appelsin; 1 fed hvidløg; 1 spsk æblecidereddike; 1 spsk grov sennep; 3 spsk honning; 1 tsk olivenolie; ¼ tsk havsalt; 2 knivspidser sort peber, stødt; 4 svinekoteletter; ½ tsk muscovadosukker, mørkt; 2 spsk vand

( 无评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 25 分钟

总时间 2小时 25 分钟

份量 4 portioner

食材

1 appelsin, skrællet og marv fjernet, i 8 segmenter (ca. 100 g), plus ekstra segmenter til pynt
1 fed hvidløg
1 spsk æblecidereddike
1 spsk grov sennep
3 spsk honning
1 tsk olivenolie plus ekstra til madlavning
¼ tsk havsalt, eller efter smag
2 knivspidser sort peber, stødt, eller efter smag
4 svinekoteletter, udbenet (ca. 150 g hver)
½ tsk muscovadosukker, mørkt
2 spsk vand

营养价值: 每 1 portion
热量: 1426 kJ / 341 kcal
蛋白质: 48 g
碳水化合物: 12 g
脂肪: 11 g