难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 4 filetti di sgombro freschi
- 300 g di pomodori datterino gialli, a metà
- 3 pizzichi di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 17312.5 kJ / 433 kcal
- 蛋白质
- 29 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 脂肪
- 33.1 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 1.6 g
- 钠
- 1391.6 mg
替代食谱
显示所有Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 分钟
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 分钟
Merluzzo alla pizzaiola
30 分钟
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 分钟
Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)
1小时
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 分钟
Salmone e riso basmati con salsa all'aneto
45 分钟
Nasello al vapore con riso e verdure
30 分钟
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 分钟
Merluzzo al vapore con riso e spinaci
30 分钟
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分钟
Cous cous con sgombro e olive
30 分钟