Paella veloce

Paella veloce

4.7 26 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

di olio extravergine di oliva
40 g
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g
di pomodori a pezzi
350 g
peperone rosso pulito e a pezzi
1
di sale + q.b.
10 g
di calamari ad anelli
150 g
di gamberetti sgusciati
150 g
di cozze fresche pulite
250 g
di vongole, fresche e pulite
250 g
di acqua
1500 g
di zafferano
2 bustine
di riso Parboiled
300 g
di piselli verdi, freschi o surgelati
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1080 mg

蛋白质 22.3 g

热量 1946.5 kJ / 465.3 kcal

脂肪 12.5 g

膳食纤维 3.1 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 70.4 g

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意大利

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