Iogurte de Castanha de Caju

Name: Iogurte de Castanha de Caju
Prep time: 10 h
Cook time: 12 h 10 min
Total time: 12 h 10 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 200 g castanhas-de caju; 1100 g água; 6 tâmaras; 1 probióticos em sachê

5.0 (1 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10小时

总时间 12小时 10 分钟

份量 6 porções

食材

200 g castanhas-de caju cruas
1100 g água
6 tâmaras jumbo, sem caroço
1 probióticos em sachê para iogurte

营养价值: 每 1 porção
热量: 1049.4 kJ / 250.8 kcal
蛋白质: 6.5 g
碳水化合物: 28.1 g
脂肪: 14.7 g
饱和脂肪: 2.6 g
膳食纤维: 2.7 g
钠: 11.6 mg

在专辑内

Café da Manhã 10 道食谱, 国际

替代食谱

显示所有

Batido energético

(22)

10 分钟

Batido proteico de banana e amendoim

(5)

5 分钟

Papas de aveia com banana e mel

(1)

10 分钟

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

(39)

10 分钟

Tortilha espanhola baixa em calorias

(51)

45 分钟

Batido de abacate e espinafres

(28)

5 分钟

Probióticos para pequeno-almoço colorido

(12)

10 分钟

Panquecas de frutos do bosque

(16)

45 分钟

Iogurte com manga e coco

(17)

10 分钟

Papas de aveia sem açúcar

(53)

15 分钟

Pão integral com tomilho-limão

(1)

2h 35 min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

(12)

4小时 30 分钟

显示所有

Iogurte de Castanha de Caju

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！