设备与配件
番茄炖牛腩
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 人份
食材
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油10 克
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姜 切片10 克
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京葱 切段50 克
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干辣椒 切段2 支
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番茄酱 如:梅林牌150 克
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番茄 切块600 克
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牛腩块 热水汆烫,3x3厘米700 克
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干红葡萄酒50 克
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桂皮1 块
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八角2 个
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盐2 茶匙
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新鲜香菜 取叶子,装饰用2 支
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
1270.2 mg
蛋白质
17.6 g
热量
833.4 kJ /
199.2 kcal
脂肪
6.8 g
膳食纤维
3.3 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
17.7 g