难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g amêndoa s/ pele
- 30 queijo parmesão
- 100 g pistácio s/ casca e s/ sal torrado
- 2 gemas de ovo
- ¾ - 1 c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 605 kJ / 144.6 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 10.1 g
- 饱和脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 458.8 mg
替代食谱
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Fajitas de tofu e vegetais
25 分钟
Bolas energéticas de aveia e banana
20 分钟
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30 分钟
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Croquetes de curgete com molho picante
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