设备与配件
Bolinhos de cavala
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
14 unidades
食材
-
queijo parmesão50 g
-
sobras de pão60 g
-
salsa15 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar15 g
-
bacon cortado em tiras100 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
filetes de cavala em azeite escorridos300 g
-
ovos2
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
9 g
热量
868 kJ /
207 kcal
脂肪
18 g
膳食纤维
1 g
碳水化合物
3 g
您可能还喜欢...
显示所有Piza com base de beringela e curgete low carb
1 h 15 min
Bruschettas de tomate e ricota
25 min
Húmus de pesto com tomate seco
15 min
Gressinos com dip picante de abacate
1 h 30 min
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 h 30 min
Coronation Chicken Sandwich
45 min
Rochedos de aveia, coco e mel
25 min
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 min
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 h
Caju torrado com caril
30 min
Coxinhas de frango
1 h 30 min
Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto
20 min