设备与配件
Tempura Sebzeler
准备工作 35 分钟
总数 40 分钟
2 porsiyon
食材
-
patlıcan orta boy ve kabuklu, yakl. 0.6 cm kalınlığında 6 dilim35 - 40 g
-
yeşil biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 7-8 cm uzunluğunda 5 parça12 - 13 g
-
kırmızı biber çekirdeksiz, 0.8 cm - 1 cm kalınlığında, 8-9 cm uzunluğunda 5 parça15 - 16 g
-
havuç büyük boy, 0.5 cm kalınlığında verev kesilmiş 4 parça26 - 30 g
-
soğan (orta boy), 0.8 - 1 cm kalınlığında kesilmiş birbirinden ayrılmış 4 halka
-
kuşkonmaz orta boy, odunsu alt kısmı kesilip atılmış, temizlenmiş2 adet
-
un sebzeleri hafifçe unlamak için2 yk
-
mısır özü yağı, kızartmak içinayçiçek yağı kızartmak için
-
maden suyu (çok soğuk)75 g
-
un50 g
-
kabartma tozu5 g
-
mısır nişastası30 g
-
tuz⅛ tk
-
şeker⅛ tk
-
50 g votka, (çok soğuk)rom (çok soğuk)50 g
-
elma sirkesi¼ tk
-
daikon (Japon turpu) (可选的) rendelenmiş, servis etmek için100 g
-
limon servis etmek için2 parça
-
teriyaki sos, servis etmek içinsoya sosu (可选的) servis etmek için
难易度
中级
营养价值 每 1 porsiyon
钠
356.9 mg
蛋白质
6.2 g
热量
1159.9 kJ /
277.2 kcal
脂肪
1.1 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
46.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Etsiz Çiğ Köfte
50 分钟
Tavuk Nugget
30 分钟
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 分钟
Zeytinyağlı Sebzeli Enginar
2小时 5 分钟
Havuçlu Brokolili Salata
5 分钟
Havuçlu Pancar Salatası
10 分钟
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 分钟
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 分钟
Hellimli Pancar Salatası
20 分钟
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30 分钟
Avokadolu Enginar
3小时 45 分钟
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 分钟