Steikarsalat á thaílenskan máta
TM6 TM5 TM31

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0 (1 评分 )

食材

Nautakjöt

  • 500 g nautafille, skorið í þunnar ræmur eða bita (6 cm x 5 mm)
  • 2 hvítlauksrif
  • 4 cm engiferrót, afhýdd
  • 1 msk fiskisósa
  • 1 msk hrísgrjónaedik
  • 1 msk ostrusósa
  • 1 tsk sesamfræolía

Dressing

  • 2 rauðir chili, snyrt, fræhreinsað ef vill og skorið í tvennt
  • 4 hvítlauksrif
  • 30 g fiskisósa
  • 60 g limesafi
  • 20 g hrásykur
  • 1 stilkur ferskt sítrónugras, aðeins hvítur hluti, skorinn í bita (2-3 cm)
  • 2 skallotlaukur (u.þ.b. 30 g)
  • 30 g rauðlaukur, skorinn í þunnar sneiðar
  • ½ tsk chiliduft
  • 2 tsk sesamfræolía

Samsetning

  • 50 g salthnetur
  • 6 - 8 stönglar fersk myntulauf (u.þ.b. 20-30 g)
  • 1 - 2 knippi kóríander lauf, fersk (u.þ.b. 40-60 g)
  • 6 - 8 stönglar fersk basilikulauf (u.þ.b. 20 g)
  • 2 vorlaukar, snyrtir og skornir í þunnar sneiðar
  • ½ gúrka, fræhreinsuð og skorin í hæfilega stóra bita (má sleppa)
  • 5 - 10 kirsuberjatómatar, skornir í tvennt (má sleppa)
  • 1 - 2 rauðir chili, fræhreinsaðir ef vill og skornir í sneiðar, til skrauts
  • 1 - 2 msk skallotlaukur (steiktur), til að skreyta

营养价值
每 1 skammtur
热量
1475.5 kJ / 351.3 kcal
蛋白质
34.2 g
碳水化合物
12.9 g
脂肪
16.5 g
饱和脂肪
4.1 g
膳食纤维
7.2 g
1494.7 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有