设备与配件
Steikarsalat á thaílenskan máta
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 skammtar
食材
Nautakjöt
-
nautafille skorið í þunnar ræmur eða bita (6 cm x 5 mm)500 g
-
hvítlauksrif2
-
engiferrót afhýdd4 cm
-
fiskisósa1 msk
-
hrísgrjónaedik1 msk
-
ostrusósa1 msk
-
sesamfræolía1 tsk
Dressing
-
rauðir chili snyrt, fræhreinsað ef vill og skorið í tvennt2
-
hvítlauksrif4
-
fiskisósa30 g
-
limesafi60 g
-
hrásykur20 g
-
ferskt sítrónugras aðeins hvítur hluti, skorinn í bita (2-3 cm)1 stilkur
-
skallotlaukur (u.þ.b. 30 g)2
-
rauðlaukur skorinn í þunnar sneiðar30 g
-
chiliduft½ tsk
-
sesamfræolía2 tsk
Samsetning
-
salthnetur50 g
-
fersk myntulauf (u.þ.b. 20-30 g)6 - 8 stönglar
-
kóríander lauf, fersk (u.þ.b. 40-60 g)1 - 2 knippi
-
fersk basilikulauf (u.þ.b. 20 g)6 - 8 stönglar
-
vorlaukar snyrtir og skornir í þunnar sneiðar2
-
gúrka fræhreinsuð og skorin í hæfilega stóra bita (má sleppa)½
-
kirsuberjatómatar skornir í tvennt (má sleppa)5 - 10
-
rauðir chili fræhreinsaðir ef vill og skornir í sneiðar, til skrauts1 - 2
-
skallotlaukur (steiktur) til að skreyta1 - 2 msk
难易度
初级
营养价值 每 1 skammtur
钠
1494.7 mg
蛋白质
34.2 g
热量
1475.5 kJ /
351.3 kcal
脂肪
16.5 g
膳食纤维
7.2 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
12.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kalkúnaborgarar með karamelluseruðum lauk og papriku
30 min
Kjúklingapasta
25 min
Nauta tacos
25 min
Stroganoff
1 h
Lamb Korma
4 h
Steikarsalat
20 min
Stroganoff
35 min
Svínalund með súrkáli og kartöflumauki
1 h 10 min
Ungverskt gúllas með brauð-dumplings
1 h 30 min
BBQ kjúklinga pizza
1 h 30 min
Kjúklingalæri með gulróta- og rófustöppu
8 h 45 min
Kjötbollur í sósu
45 min