
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g Cheddar ostur, í bitum (3-4 cm)
- 200 g kirsuberjatómatar, skornir í tvennt
- 20 g limesafi
- 4 stönglar ferskt kóríander, aðeins blöðin
- 1 rauður chili, snyrtur, fræhreinsaður og skorinn í bita
- 70 g extra virgin ólífuolía
- 170 g rauðlaukur, skorinn í báta (1-2 cm)
- 180 g rauð paprika, fræhreinsuð og skorin í þunnar sneiðar
- 180 g gul paprika, fræhreinsuð og skorin í þunnar sneiðar
- 1 tsk laukduft
- 2 ¼ tsk malað cumin
- 2 ¼ tsk kóríander, malað
- 2 ¼ tsk reykt paprika, malað
- ¼ tsk salt
- ¼ tsk svartur pipar
- 350 g nautafille, skorið í þunnar ræmur (1 x 6 cm)
- 6 tortillas
- 1 salat, fínt rifið
- sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekk, til að bera fram með
- 2 stönglar ferskt kóríander, aðeins blöðin
- 营养价值
- 每 6 skammtar
- 热量
- 13709 kJ / 3264 kcal
- 蛋白质
- 158.6 g
- 碳水化合物
- 168.6 g
- 脂肪
- 210.6 g
- 饱和脂肪
- 88.4 g
- 膳食纤维
- 32.3 g
- 钠
- 3973.2 mg