搜索
Spárga hirtelen sütve

Spárga hirtelen sütve
5.0 1 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 adag
马上体验

食材

  • extraszűz olívaolaj
    15 g
  • spárga, zöld darabokra vágva (5 cm)
    340 g
  • só ízlés szerint
  • feketebors, őrölt díszítéshez
  • citromlé díszítéshez

难易度

初级

营养价值 每 1 adag

钠 1.8 mg
蛋白质 1.9 g
热量 202.3 kJ / 48.3 kcal
脂肪 3.6 g
膳食纤维 1.8 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 3.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Tavaszi ízek 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal

5.0(4)

30 分钟

Ratatouille (Francia lecsó)

Ratatouille (Francia lecsó)

5.0(4)

40 分钟

Paradicsomos-petrezselymes zöldbab

Paradicsomos-petrezselymes zöldbab

5.0(2)

55 分钟

Rakott sajtos burgonya

Rakott sajtos burgonya

5.0(2)

2小时 30 分钟

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas

5.0(2)

1小时 10 分钟

Gesztenyés-vörösáfonyás köret sültekhez

Gesztenyés-vörösáfonyás köret sültekhez

5.0(1)

1小时 55 分钟

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

5.0(1)

1小时 45 分钟

Almás-áfonyás farro saláta

Almás-áfonyás farro saláta

5.0(1)

35 分钟

Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval

Burgonya és zöldbab petrezselymes pestóval

5.0(1)

35 分钟

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 分钟

Friss sajt narancsvirág mézzel

Friss sajt narancsvirág mézzel

5.0(1)

35 分钟

Green Goddess saláta

Green Goddess saláta

5.0(1)

10 分钟

 显示所有