难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g vaj, sózatlan, kockákra vágva, plusz vajazáshoz
- víz, a tál feltöltéséhez félig
- 7 burgonya, lisztes (kb. 2000 g), lesúrolva
- 30 g parmezán, darabolva
- 110 g hagyma, darabokra vágva
- 2 fokhagyma gerezd
- 1 ek búzaliszt
- 2 tk citromlé
- 1 tk olasz fűszernövény keverék, szárított, felosztva
- 185 g zsíros tejszín (kb. 48% zsírtartalom)
- 55 g csirkehúsos alaplé
- 2 tk dijoni mustár
- ½ tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
- étolaj spray
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 1427 kJ / 341 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 6 g
- 钠
- 253 mg
