难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g parmezán, kéreg nélkül, darabolva (3 cm)
- 1 ek fenyőmag
- 1 fokhagyma gerezd
- 10 ág petrezselyem levél, sima, friss
- 50 g extra szűz olívaolaj
- ½ tk só
- 400 g víz
- 400 g burgonya (kb. 6), hámozva, negyedelve
- 400 g zöld bab, tisztítva
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- 蛋白质
- 6 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 16.1 g
- 饱和脂肪
- 3.2 g
- 膳食纤维
- 3.9 g
- 钠
- 284.7 mg
