搜索
Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek

Tej-, búza- és diómentes műzli szeletek
5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 45 分钟
16 adag
马上体验

食材

  • quinoa
    70 g
  • lenmag
    1 ek
  • chia mag
    1 ek
  • alma (bármilyen fajta) (kb. 1 kis alma), magok nélkül, negyedekre vágva
    70 g
  • datolya, kimagozva
    80 g
  • sárgabarack, aszalt, magozott
    80 g
  • vörösáfonya, szárított
    40 g
  • zabpehely
    90 g
  • ropogós rizspehely
    70 g
  • kókusz, száraz, reszelt
    30 g
  • kókuszcukor
    70 g
  • napraforgó mag
    2 ek
  • avokádó olaj
    50 g
  • tojás
    3
  • méz
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 adag

钠 49 mg
蛋白质 3.8 g
热量 756.9 kJ / 180.2 kcal
脂肪 7.2 g
膳食纤维 2.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Mit vigyünk uzsonnára 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Almás sütemény

Almás sütemény

4.9(17)

1小时

Brownie

Brownie

4.8(16)

50 分钟

Csokoládétorta

Csokoládétorta

4.9(10)

45 分钟

Csokoládés keksz

Csokoládés keksz

4.9(7)

50 分钟

Zebra kuglóf

Zebra kuglóf

4.8(6)

1小时 10 分钟

Fekete erdő torta

Fekete erdő torta

5.0(5)

5小时

Citromtorta

Citromtorta

5.0(5)

2小时

Fahéjas csigák

Fahéjas csigák

5.0(3)

3小时 45 分钟

Karamelles, datolyás, diós kuglóf

Karamelles, datolyás, diós kuglóf

5.0(3)

1小时 15 分钟

Sárgabarackos amaretti

Sárgabarackos amaretti

5.0(3)

40 分钟

Citrom puding szuflé

Citrom puding szuflé

5.0(2)

40 分钟

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

Cookidoo 10. évfordulós születésnapi torta

5.0(2)

2小时

 显示所有