Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

5.0 2 评分
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
4 porsiyon

食材

  • pancar besleyicinin geniş kısmına sığacak parçalar halinde kesilmiş
    300 g
  • havuç uçları kesilmiş
    300 g
  • Roman marulu sert kök kısmı kesilip atılmış, besleyiciye sığacak şekilde kesilmiş
    100 - 150 g
  • limon kabuğu, sarı kısımları soyucu ile şerit şeklinde soyulmuş (yakl. 4 cm x 1 cm)
    1 parça
  • taze sıkılmış limon suyu
    40 g
  • portakal suyu
    40 g
  • bal
    20 g
    20 g agave şurubu
  • elma sirkesi
    20 g
  • sızma zeytinyağı
    50 g
  • pul biber
    ½ tk
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş, servis etmek için
  • frenk soğanı 3 cm'lik parçalar halinde kesilmiş, servis etmek için

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

694.3 mg
蛋白质 2.5 g
热量 846.7 kJ / 202.4 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 21.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有