难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g Yedikule marulu, besleyiciye girecek şekilde ikiye bölünmüş
- 600 g armut, Conference cinsi veya yumuşak ve orta büyüklükte başka bir armut, uzunlamasına ikiye bölünmüş, çekirdekleri ve sapı ayıklanmış
- 1 yk zeytinyağı
- 150 g Rokfor peyniri, parçalara bölünmüş
- 50 g kavrulmuş fındık, parçalara bölünmüş
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 1416.7 kJ / 338.6 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 26.9 g
- 脂肪
- 22.7 g
- 饱和脂肪
- 8.3 g
- 膳食纤维
- 6.7 g
- 钠
- 683.3 mg
替代食谱
显示所有
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 分钟
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 分
Kısır
30 分
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 分
Kırmızı Pancarlı Rus Salatası
1小時 10 分
Kinoalı Mercimek Köftesi
26小时
Bulgurlu maydanoz salatası
25 分
Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata
40 分
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40 分
Muhammara
10 分
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 分
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40 分